Acne e os órgãos

Olá!!!

Hoje vou falar sobre um problema que todo mundo já teve e quem não teve ainda, provavelmente vai ter. Nada pior do que chegar aquele dia tão esperado e quando você acorda está com aquela espinha bem vermelha para participar do seu dia com você (incontáveis as vezes que isso já aconteceu comigo). Mas a espinha não apareceu lá do nada, ela está se desenvolvendo a semanas e sempre há alguma coisa errada para isto estar acontecendo, como problemas hormonais, genética e a nossa alimentação.

Uma vez que você sabe o que está causando a acne, você pode tratá-la. Na medicina chinesa, acredita-se que a acne se inflama em diferentes partes do seu rosto representando problemas de saúde do seu corpo. E a parte do seu rosto corresponde a esse órgão. Para saber onde está o problema basta olhar para onde está sua acne. Bora conferir?!

mapa da face para acne
(imagem retirada do google)

Áreas 1 e 3: Sistema digestivo e Bexiga – Pode ser a causa de sua acne. Certifique-se de beber mais água e ficar o mais longe possível de alimentos gordurosos e açúcares processados, coma alimentos que são ricos em antioxidantes e consuma frutas e legumes frescos e orgânicos.

Área 2: Fígado –  Fazer exercícios leves e ter um bom sono ajuda o fígado a descansar. Esta também é a zona onde ocorrem alergias alimentares, então preste atenção nos ingredientes que você anda ingerindo. Tente ficar longe de produtos lácteos e diminuir o consumo de álcool.

Áreas 4 e 10: Rins – Seus rins estão lhe dizendo que precisa ser hidratado! Consuma bastante água e evite álcool e café, pois causam desidratação.

Áreas 5 e 9: Sistema respiratório – Coma alimentos saudáveis, como legumes e verduras e diminua o açúcar. Evite alimentos mais ácidos, como carne, leite, álcool, cafeína, açúcar e adicione mais alimentos alcalinizantes, como vegetais verdes, respirar ar mais fresco também irá ajudar. Uma das coisas que a maioria das pessoas esquecem são que os telefones celulares e fronhas sujas são dois dos principais culpados da acne nesta área do rosto.

Áreas 6 e 8: Rins – Mais uma vez tem a ver com os seus rins e a eliminação de resíduos. Certifique-se de obter os seus 8 copos de água por dia. Qualquer coisa ao redor dos olhos (incluindo olheiras) apontam para a desidratação.

Área 7: Coração – Verifique como está sua pressão arterial e seus níveis de vitamina B. Aumente a ingestão de alimentos saudáveis e reduza o colesterol. Verifique a validade da maquiagem e sempre retire ela antes de dormi para não ficar com os poros entupidos.

Área 12: Estômago – Esta área se relacionada com o estômago, adicionar fibras à sua dieta e beber chás de ervas para obter a sua digestão de volta aos trilhos.

Áreas 11 e 13: Hormônios – Acne hormonal aparece aqui e ela também pode estar relacionada ao estresse, se persistir, é bom você consultar o seu médico pois pode estar passando por uma fase de desequilíbrio hormonal. Certifique-se de que você está se mantendo hidratado, deixando a pele limpa, comendo bem e dormindo o suficiente.

Área 14: Acnes nessa região pode indicar que seu corpo está lutando contra alguma bactéria para evitar alguma doença. Certifique-se de cuidar de si  beba bastante água, descanse e relaxe, coma bem e faça um estoque de vitaminas! E se exercite.

Mas não é só porque você está com uma espinha em certo local que signifique que você está com um problema sério em algum órgão, a sua pele está provavelmente tentando se comunicar em nome dos órgãos internos, esse é só um mapa para você poder se basear. Para ter um diagnostico correto não deixe de consultar seu médico dermatologista e ver o que realmente pode estar acontecendo com você. Espero que tenham gostado e que possa ter ajudado.

Anúncios